頭皮性湿疹と頭皮の新陳代謝について

頭皮性湿疹と頭皮の新陳代謝

最近、肌に関する話題の中でターンオーバーという言葉を耳にする機会が多くなって来ました。

 

ターンオーバーとは、皮膚の表皮細胞の新陳代謝、細胞が入れ替わり新しくなることを言います。

 

人の体の皮膚も、頭皮も体を覆っている皮に変わりはありませんので、頭皮においてもターンオーバーは同じように働いています。

 

 

私達が気づくことはありませんが、28日周期で人の体の皮膚は全て入れ替わっています。不思議ですね。

 

ターンオーバーが28日周期で守られていれば、皮膚は本来の新陳代謝の活動を行なっています。健康的な皮膚です。

 

頭皮もまた健康的な腰とツヤのある髪の毛が生えてくる良い土壌であることでしょう。

 

頭皮性湿疹と頭皮の新陳代謝

 

乱れてしまうと!

この健康的なターンオーバーの周期が何らかの要因で乱されると、頭皮湿疹のような疾患が頭皮にも表れてしまうわけです。
その要因として、ストレスや、偏った食事、間違ったヘアケアをしている等様々なことが考えられます。

 

頭皮湿疹とはそうした要因によって引き起こされる頭皮の疾患の総称と言えます。
脱毛、フケ、頭皮のベタつき、脂性、痒み、痒み・・。

 

ですから改善のためには、程よい運動でストレスを解消したり、バランスの良い食事、睡眠をよく取るなど、トータルで生活を改善し、体の本来持っていリズムを取り戻すことが重要です。

 

 

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